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香菇肉片汤的做法

2026-01-23 05:18:32
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香菇肉片汤的做法】香菇肉片汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常汤品,适合在秋冬季节饮用。它结合了香菇的清香与猪肉的鲜嫩,汤汁浓郁,具有滋补身体、增强免疫力的功效。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材。

一、

香菇肉片汤主要由新鲜香菇、瘦猪肉、姜片、葱段等材料组成,通过炖煮的方式使食材中的营养成分充分释放到汤中。做法简单,但需要注意火候和调味,以确保汤的味道鲜美且不油腻。此汤不仅适合家庭日常食用,也适合宴客或作为养生汤品。

二、食材及做法一览表

食材名称 用量 备注
新鲜香菇 200克 建议选用干香菇泡发后使用,味道更香
瘦猪肉 300克 建议选用猪里脊或瘦肉,切薄片
生姜 1小块 切片,去腥增香
大葱 1根 切段,增加香气
料酒 1勺 去腥用
适量 根据口味调整
白胡椒粉 少许 增加风味
清水 1500毫升 用于炖煮

三、具体做法步骤

1. 准备食材

- 香菇提前泡发(如使用干香菇),洗净后切成片;

- 猪肉洗净,切成薄片,加入少许料酒腌制10分钟去腥;

- 生姜切片,大葱切段备用。

2. 焯水处理

- 锅中烧开水,放入猪肉片焯水,去除血沫后捞出冲洗干净。

3. 炖煮汤底

- 取锅加入清水,放入焯好的猪肉、姜片,大火煮开后转小火慢炖30分钟。

4. 加入香菇

- 将泡发好的香菇加入汤中,继续炖煮15-20分钟,让香菇的香味融入汤中。

5. 调味

- 撒入少许白胡椒粉,根据个人口味加入适量盐,搅拌均匀。

6. 出锅前加入葱段

- 关火前加入葱段,稍微焖一下即可出锅。

四、小贴士

- 使用干香菇可提升汤的鲜味,若时间紧张,也可直接使用新鲜香菇。

- 炖汤时尽量保持小火,避免汤水沸腾过猛影响口感。

- 若喜欢清淡口味,可减少盐的用量,或用其他香料代替。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一碗美味又健康的香菇肉片汤。无论是寒冷的冬天还是疲惫的工作日,一碗热汤都能带来温暖与满足。

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