【西红柿汤做法】西红柿汤是一道简单又营养丰富的家常菜,适合早餐或午餐食用。它不仅味道鲜美,还能补充维生素C和多种矿物质。以下是制作西红柿汤的详细步骤和所需材料。
一、食材准备
| 食材 | 用量 |
| 西红柿 | 2个(中等大小) |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 洋葱 | 半个 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 少许 |
| 玉米淀粉 | 1小勺 |
| 清水 | 500ml |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 西红柿洗净后切块,洋葱切丁,大蒜切末。
2. 炒香底料
- 锅中放少量油,加入洋葱和大蒜炒至透明,散发香味。
3. 加入西红柿
- 倒入西红柿块,翻炒几分钟,让西红柿出汁。
4. 加水煮沸
- 加入清水,大火煮开后转小火煮约5分钟。
5. 调味
- 根据个人口味加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。
6. 勾芡增稠
- 用玉米淀粉加少量水调匀,慢慢倒入汤中,边倒边搅拌,使汤变浓稠。
7. 加入鸡蛋
- 关火后打入鸡蛋液,轻轻搅拌,让鸡蛋形成絮状。
8. 装盘享用
- 盛入碗中,可撒上少许葱花或香菜点缀。
三、小贴士
- 如果喜欢更浓郁的口感,可以加入少量奶油或牛奶。
- 西红柿可以选择熟透的,这样汤会更甜更香。
- 可根据喜好加入胡萝卜、土豆等蔬菜增加营养和口感。
通过以上步骤,你可以轻松做出一碗美味又健康的西红柿汤。无论是搭配米饭还是面包,都十分合适。


