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西红柿粥做法步骤

2026-01-20 10:13:09
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西红柿粥做法步骤】西红柿粥是一道简单又营养丰富的家常美食,适合早餐或晚餐食用。它以新鲜的西红柿为主料,搭配大米熬制而成,口感酸甜开胃,易于消化,尤其适合肠胃不适或食欲不佳的人群。

以下是制作西红柿粥的详细步骤总结:

一、食材准备

食材 用量
大米 100克
西红柿 2个(中等大小)
清水 800毫升
适量
白胡椒粉 少许
食用油 1小勺

二、具体步骤

步骤 内容说明
1 洗米:将大米洗净,浸泡30分钟,让其更容易煮烂。
2 切西红柿:将西红柿洗净后去皮,切成小块备用。
3 炒香:热锅加少量食用油,放入切好的西红柿翻炒至出汁。
4 煮粥:将泡好的大米和炒好的西红柿一起放入锅中,加入清水,大火煮沸后转小火慢熬。
5 调味:根据个人口味加入适量盐和少许白胡椒粉提味。
6 收尾:继续熬煮约20-30分钟,直至粥变得浓稠,西红柿完全融入粥中即可关火。

三、小贴士

- 若喜欢更细腻的口感,可将西红柿提前用搅拌机打碎后再加入。

- 可根据喜好添加鸡蛋、葱花或胡萝卜丁增加营养和风味。

- 粥不宜熬得太干,保持一定的汤汁更美味。

通过以上步骤,你就能轻松做出一碗鲜美可口的西红柿粥。既简单又健康,是家庭餐桌上的理想选择。

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