【酸辣粉丝汤的做法】酸辣粉丝汤是一道广受欢迎的家常汤品,口感鲜香、酸辣开胃,非常适合在冬天或食欲不佳时食用。下面将从食材准备、制作步骤以及营养价值等方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、酸辣粉丝汤的做法总结
酸辣粉丝汤的制作过程简单,但调味是关键。主要材料包括粉丝、鸡肉或猪肉、木耳、鸡蛋等,搭配适量的醋和辣椒油,使汤品呈现出酸辣爽口的风味。整个烹饪过程大约需要20-30分钟,适合忙碌的日常厨房操作。
二、酸辣粉丝汤做法表格
| 项目 | 内容 |
| 菜品名称 | 酸辣粉丝汤 |
| 主要食材 | 粉丝、鸡肉/猪肉、木耳、鸡蛋、葱花、蒜末、姜片、干辣椒、香菜 |
| 调料 | 生抽、老抽、白胡椒粉、盐、醋、辣椒油、鸡精或味精 |
| 烹饪时间 | 约25分钟 |
| 难度 | 简单 |
| 口味 | 酸辣开胃、鲜香浓郁 |
| 适用人群 | 全年龄段,尤其适合食欲不振、感冒初期的人群 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、膳食纤维、维生素及多种微量元素,有助于增强免疫力 |
三、具体做法步骤(简要)
1. 准备食材:粉丝提前泡软,鸡肉切片,木耳泡发,鸡蛋打散。
2. 炒香底料:热锅凉油,放入蒜末、姜片、干辣椒爆香。
3. 炒肉片:加入鸡肉或猪肉翻炒至变色,加少许生抽上色。
4. 煮汤:加入清水或高汤,煮沸后放入粉丝、木耳煮2分钟。
5. 调味:加入盐、白胡椒粉、醋、辣椒油、鸡精调味。
6. 勾芡:倒入蛋液,快速搅拌成蛋花。
7. 出锅:撒上葱花、香菜即可。
四、小贴士
- 粉丝不要煮太久,以免失去口感。
- 醋的用量可根据个人口味调整,喜欢酸一点可多放。
- 想要更地道,可用猪骨汤或鸡汤代替清水。
通过以上内容,你可以轻松在家做出一碗美味的酸辣粉丝汤,既健康又下饭,值得一试!


