【酥肉怎么炸才脆又香】酥肉是一道非常受欢迎的家常菜,外酥里嫩、香气扑鼻,但很多人在炸的时候总是容易失败,不是太柴就是不脆。其实只要掌握好方法和技巧,就能轻松做出又脆又香的酥肉。
一、酥肉炸制关键点总结
| 关键点 | 说明 |
| 选材 | 选用五花肉或瘦肉,肥瘦比例适中,口感更佳 |
| 切肉 | 肉要切成均匀的厚片,不要太薄,避免炸散 |
| 腌制 | 用盐、料酒、姜末、生抽等调料腌制15-30分钟 |
| 裹粉 | 先裹一层干淀粉,再裹一层面粉,增加酥脆感 |
| 油温控制 | 油温六成热(约180℃)下锅,避免油温过高导致外焦里生 |
| 复炸 | 第一次炸至金黄后捞出,稍等片刻再复炸一次,更酥脆 |
| 沥油 | 炸好后放在厨房纸上吸去多余油分 |
二、酥肉炸制步骤详解
1. 选材与处理
选择新鲜五花肉或瘦肉,洗净后切成约1厘米厚的片状,不要太薄,以免炸时碎掉。
2. 腌制入味
加入适量盐、料酒、姜末、生抽、少许白胡椒粉,搅拌均匀,腌制15-30分钟,让肉充分吸收味道。
3. 裹粉技巧
将腌好的肉片先裹上一层干淀粉,再裹上一层面粉,这样可以形成更好的酥壳,增加外脆内嫩的效果。
4. 油温控制
锅中倒入适量油,加热至六成热(筷子插入冒小泡),放入肉片,不要一次放太多,避免油温下降。
5. 第一次炸制
中小火炸至表面金黄,大约3-5分钟,捞出备用。
6. 复炸更酥脆
等油温回升后,再次放入肉片复炸10-15秒,使表皮更酥脆,内部更嫩。
7. 出锅与食用
捞出后放在厨房纸上控油,趁热食用,口感最佳。
三、小贴士
- 如果喜欢更香的口感,可以在炸之前加入少量蛋液,增加香味。
- 炸的过程中注意火候,避免油温过高导致外焦里生。
- 酥肉可搭配蘸料一起食用,如辣椒酱、蒜泥醋汁等,风味更佳。
通过以上方法,你就能在家轻松做出外酥里嫩、香气四溢的酥肉了。试试看吧!


