【清蒸龙趸怎么做】清蒸龙趸是一道经典的粤菜,以其鲜嫩的口感和简单的烹饪方式深受食客喜爱。龙趸鱼肉质细嫩、味道鲜美,清蒸能最大程度保留其原汁原味。下面将从选材、处理、调味到具体步骤进行总结,并附上详细流程表格。
一、清蒸龙趸的制作要点总结
1. 选材讲究:选择新鲜的龙趸鱼,最好是活鱼或刚宰杀的,鱼眼清澈、鳃部鲜红。
2. 处理干净:去鳞、去内脏、清洗干净,注意去除鱼腥线。
3. 调味适中:以姜、葱、酱油、料酒等为主,突出鱼的鲜味。
4. 火候控制:蒸制时间不宜过长,避免肉质变老。
5. 出锅后淋油:最后撒上葱丝、姜丝,浇上热油提升香味。
二、清蒸龙趸制作步骤表
| 步骤 | 内容说明 | |
| 1 | 选材 | 选择新鲜龙趸鱼(约1.5-2斤),确保鱼体完整无破损。 |
| 2 | 处理 | 去鳞、去内脏、清洗干净,用刀在鱼身两侧划几刀以便入味。 |
| 3 | 腌制 | 在鱼身上抹少许盐、料酒,放入姜片和葱段,腌制10分钟去腥。 |
| 4 | 蒸制 | 将鱼放入蒸盘,加适量清水,水开后上锅蒸8-10分钟(视鱼大小调整)。 |
| 5 | 调味 | 蒸好后取出,倒掉盘中多余水分,撒上葱丝、姜丝,淋上生抽、香油。 |
| 6 | 出锅 | 最后浇上热油,激发香味,即可上桌食用。 |
三、注意事项
- 龙趸鱼肉质较嫩,蒸的时间不宜过长,否则容易柴。
- 若想更鲜美,可加入少量枸杞或香菇一起蒸。
- 清蒸龙趸适合搭配米饭,也可单独作为主菜。
四、小贴士
- 使用蒸锅时,可在底部垫一层纱布或白菜叶,防止鱼皮粘底。
- 若没有蒸锅,可用炒锅加水烧开后隔水蒸。
- 蒸鱼时不要盖盖子,以免水汽影响口感。
通过以上步骤,您可以在家中轻松做出一道美味的清蒸龙趸,享受原汁原味的海鲜风味。


