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清炖排骨的做法

2025-11-29 22:50:43

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清炖排骨的做法急求答案,帮忙回答下

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2025-11-29 22:50:43

清炖排骨的做法】清炖排骨是一道家常菜,口感鲜美、营养丰富,尤其适合秋冬季节食用。做法简单,食材也容易获取,非常适合家庭制作。以下是清炖排骨的详细步骤和所需材料汇总。

一、

清炖排骨主要以排骨为主料,搭配多种辅料进行慢火炖煮,使肉质软烂入味,汤汁清澈鲜美。在准备过程中需要注意选材新鲜、火候控制得当,同时合理搭配调料,以提升整体风味。整个过程大约需要1小时左右,适合忙碌的上班族或家庭主妇操作。

二、表格展示

项目 内容说明
菜名 清炖排骨
所需时间 约1小时(含准备时间)
主要食材 排骨500克,姜片适量,葱段适量,料酒少许
辅助材料 白胡椒粒3-5粒,清水1500毫升
调料 盐适量,生抽1勺(可选),老抽半勺(可选)
做法步骤 1. 排骨焯水去腥
2. 捞出洗净备用
3. 加水、姜、葱、料酒炖煮
4. 炖至排骨软烂后加盐调味
火候控制 先大火煮沸,再转小火慢炖,保持微沸状态
风味特点 汤色清澈,肉质软嫩,味道鲜香,不油腻
适用人群 适合全家人食用,尤其适合老人和孩子

如想让汤更浓郁,可在炖煮时加入少量胡萝卜或玉米块;若喜欢清淡口味,可减少调料用量。清炖排骨不仅美味,还能补充蛋白质和钙质,是健康饮食的好选择。

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