【青椒肉丝做法】“青椒肉丝”是一道家常菜,色香味俱全,制作简单,适合日常家庭烹饪。下面将从食材准备、步骤讲解以及注意事项等方面进行总结,并通过表格形式清晰呈现。
一、食材准备
| 食材名称 | 用量 | 备注 |
| 猪肉(瘦肉) | 200克 | 建议选用里脊或后腿肉 |
| 青椒 | 2个 | 选择颜色鲜绿、无损伤的 |
| 蒜 | 2瓣 | 切末使用 |
| 姜 | 1小块 | 切末使用 |
| 生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
| 料酒 | 1茶匙 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 根据口味调整 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 提味 |
| 淀粉 | 1茶匙 | 用于腌制肉类 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 猪肉切成细丝,加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀腌制10分钟。 |
| 2 | 青椒去籽洗净,切成细丝;蒜、姜切末备用。 |
| 3 | 热锅凉油,放入姜蒜末爆香。 |
| 4 | 加入腌好的肉丝,快速翻炒至变色。 |
| 5 | 放入青椒丝,继续翻炒约2分钟,至青椒断生。 |
| 6 | 根据口味加入适量盐调味,翻炒均匀即可出锅。 |
三、小贴士
- 肉丝腌制时加入淀粉,可以让肉质更嫩滑。
- 青椒不宜炒太久,以免失去脆感。
- 可根据个人口味加入少量蚝油或鸡精提鲜。
- 若喜欢辣味,可加入少许辣椒或辣椒酱。
四、总结
“青椒肉丝”是一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且操作方便,适合忙碌的上班族或家庭主妇。掌握好火候与调料比例,就能做出一道色香味俱全的佳肴。通过以上步骤和技巧,轻松上手,享受健康饮食的乐趣。


