【投篮打手犯规】在篮球比赛中，投篮打手犯规是一种常见的防守行为，通常发生在进攻球员尝试投篮时，防守球员的手臂或手部接触到进攻球员的投篮手臂或身体。这种行为不仅影响了投篮的流畅性，还可能对进攻方造成不公平的干扰。
一、什么是“投篮打手犯规”？
“投篮打手犯规”是指在进攻球员进行投篮动作的过程中，防守球员用手或手臂触碰到对方球员的身体或投篮手臂，从而干扰其正常投篮动作的行为。根据篮球规则，这种行为属于非法防守动作，裁判会判罚犯规。
二、投篮打手犯规的判定标准
1. 时间点：必须是在投篮动作进行中，即从出手到球离手前。
2. 接触部位：主要是防守球员的手或手臂接触到进攻球员的投篮手臂或身体。
3. 意图与后果：即使没有明显恶意，只要造成了对投篮的干扰，就可能被判定为犯规。
三、投篮打手犯规的后果
| 项目 | 内容 |
| 犯规类型 | 防守犯规（个人犯规） |
| 是否罚球 | 若投篮未进，判给进攻方2次或3次罚球（视投篮位置） |
| 是否继续比赛 | 犯规后由进攻方获得球权，比赛继续进行 |
| 罚球命中率 | 若投篮已进，不计得分，但需重新发球 |
四、如何避免投篮打手犯规
1. 保持合理防守距离：防守球员应尽量保持在合理防守范围内，避免过于靠近进攻球员。
2. 控制手部动作：不要随意挥动手臂或伸向对方球员的投篮区域。
3. 提高防守意识：通过训练增强对比赛节奏和动作的判断能力，减少无意识的犯规行为。
五、总结
“投篮打手犯规”是篮球比赛中较为常见的一种防守犯规，虽然看似轻微，但往往会影响比赛的公平性和流畅性。对于球员来说，掌握正确的防守技巧和规则意识至关重要；对于裁判而言，准确判断此类犯规也是保障比赛公正的重要环节。通过加强训练和规则学习，可以有效减少这类犯规的发生，提升比赛质量。
