有时候，我会想，是不是因为我还不够成熟，所以在喜欢一个人的时候，总是不由自主地把自己弄丢了。不是说我不在乎自己，而是那种感觉太强烈了，像被什么东西吸进去一样，连自己是谁都开始模糊。

我曾经以为，爱一个人就是付出全部，就是把所有的温柔、耐心和理解都留给他。可后来才明白，真正的爱，是让自己保持完整，而不是在对方的世界里失去自我。可是那时候的我，还太年轻，不懂得什么叫“独立”，什么叫“边界”。

喜欢一个人的时候，我会变得特别敏感，会因为他的一句话而心绪起伏，会因为他的一次迟到而胡思乱想。我开始忽略自己的感受，把他的情绪当作自己的晴雨表。他开心，我就觉得世界明亮；他难过，我就觉得自己一无是处。这种依赖感，让我在关系中越来越不自信，也越来越迷失。

后来我才明白，爱一个人，不是要变成他想要的样子，而是要在爱里依然做真实的自己。如果连自己都搞不清楚，又怎么去爱别人呢？我们常常在爱情里忘记了自己的价值，以为只要足够好、足够努力，就能得到对方的珍惜。可其实，真正值得的人，从来不会让你在爱里失去自己。

现在的我，慢慢学会了在喜欢一个人的时候，也好好爱自己。我不再把所有的注意力都放在他身上，而是学会给自己空间，去思考、去成长、去享受独处的时光。我发现，当我不再那么焦虑、不再那么害怕失去的时候，反而更懂得如何去爱。

所以，也许我真的还不够成熟，但至少，我正在学习。我不再轻易地把自己弄丢，而是努力在爱里找回自己。因为我知道，只有完整的自己，才能给对方真正的爱。

——写给那个曾经在爱里迷失的自己。