在日常生活中，“得过且过”这个成语常常用来形容一种消极的生活态度。它指的是对事情不求有功，但求无过，只求暂时应付过去，而不去认真努力地追求更好的结果。这种态度往往源于对困难的逃避或是对现状的满足，缺乏长远的眼光和积极进取的精神。
从心理学的角度来看，“得过且过”的心态可能源于个人内心的不安或恐惧。当面对挑战时，如果一个人觉得自己无法完全掌控局面，或者害怕失败带来的后果，就可能会选择采取一种保守的态度，避免承担更多的责任或风险。然而，长期保持这种状态，不仅会阻碍个人的成长和发展，还可能导致事业上的停滞甚至退步。
改变“得过且过”的习惯需要从调整心态开始。首先，要认识到每一次经历都是成长的机会，无论结果如何，都应该勇敢地去尝试。其次，设定明确的目标，并制定切实可行的计划来实现这些目标，这样可以减少不确定性带来的焦虑感。最后，培养乐观向上的生活态度，相信自己有能力克服困难并取得成功。
总之，“得过且过”虽然看似轻松自在，但实际上是一种对自己不负责任的表现。只有敢于面对现实、勇于承担责任的人，才能真正享受到生活的乐趣与成就感。
