小女孩高度近视

近视防控需从娃娃抓起

近年来，随着电子产品的普及和用眼习惯的改变，儿童近视问题日益严重。小女孩小雨（化名）今年才8岁，却已经佩戴了400度的近视眼镜，这让她的父母十分担忧。据医生介绍，小雨的近视主要是由于长时间近距离用眼导致的。

为了帮助小雨恢复视力，家长采取了一系列措施。首先，他们严格限制小雨使用电子产品的时间，并鼓励她多参加户外活动。其次，他们为小雨制定了科学的用眼计划，比如每阅读20分钟就休息一下眼睛。此外，还为她补充富含维生素A的食物，以促进眼部健康。

专家提醒，预防近视的关键在于从小培养良好的用眼习惯。家长应关注孩子的用眼时间，定期带孩子进行视力检查，以便及时发现问题并采取干预措施。只有家校共同努力，才能有效遏制近视率上升的趋势，为孩子们的未来保驾护航。

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