【我的电脑超频了如何改回来】当电脑被超频后，可能会出现系统不稳定、死机、蓝屏等问题。如果你不熟悉超频操作，或者不想继续使用超频状态，那么就需要将电脑恢复到默认设置。以下是一些常见的方法和步骤，帮助你轻松“回滚”超频设置。
一、
超频是指通过提升CPU、GPU或内存的频率来提高性能，但同时也可能带来稳定性问题。如果发现系统运行异常，建议尽快将超频设置还原。以下是几种常见的恢复方式：
1. 进入BIOS/UEFI界面重置：大多数主板都提供了“Load Default Settings”（加载默认设置）选项，可以一键恢复。
2. 使用主板厂商提供的工具：如华硕的AI Suite、技嘉的Tuning Center等，可方便地管理超频设置。
3. 手动调整频率：如果对硬件有一定了解，可以手动将频率调回到原厂默认值。
4. 重装系统或恢复出厂设置：如果超频导致系统无法正常启动，可以考虑重装系统或使用系统还原功能。
二、操作步骤对比表
| 操作方式 | 操作步骤 | 适用情况 | 是否需要专业知识 |
| 进入BIOS/UEFI | 重启电脑，按Del/F2/F12等键进入BIOS；找到“Load Default Settings”并确认 | 系统可正常启动 | 一般用户即可操作 |
| 使用厂商工具 | 打开主板厂商软件（如ASUS AI Suite），选择“Reset to Default” | 有安装相关软件 | 中等难度 |
| 手动调整频率 | 在BIOS中逐项将CPU/GPU/内存频率调回原厂数值 | 需要一定经验 | 高 |
| 重装系统 | 备份数据后，使用系统安装盘或U盘重新安装操作系统 | 系统无法启动 | 高 |
| 系统还原 | 如果有创建还原点，可使用“系统还原”功能恢复到之前状态 | 系统可启动 | 中等 |
三、注意事项
- 超频可能导致硬件损坏，建议在稳定环境下进行。
- 如果不确定如何操作，建议寻求专业人士帮助。
- 建议定期备份重要数据，以防意外丢失。
通过以上方法，你可以轻松将电脑从超频状态恢复到默认设置，确保系统的稳定性和安全性。
