【什么叫进攻犯规】在篮球比赛中，进攻犯规是一个常见的术语，但对于初学者来说，可能不太清楚它的具体含义和判定标准。了解进攻犯规不仅有助于提高比赛理解能力，还能避免在比赛中无意中犯规。
一、什么是进攻犯规？
进攻犯规是指在进攻方球员持球或试图得分的过程中，对防守方球员做出的不正当身体接触或违反规则的行为。这种行为通常会破坏防守方球员的正常防守位置，从而影响比赛的公平性。
进攻犯规主要发生在进攻过程中，如突破、投篮、传球等动作中，如果动作过于激烈或不符合规则，就可能被裁判判为进攻犯规。
二、进攻犯规的常见类型
以下是几种常见的进攻犯规类型及其解释：
| 进攻犯规类型 | 说明 |
| 带球撞人 | 进攻球员在持球状态下，主动冲撞已经站稳的防守球员，导致对方失去平衡或摔倒。 |
| 脚踢球 | 在进攻过程中，用脚或其他非手部部位触碰球，属于非法动作。 |
| 非法掩护 | 进攻球员在无球状态下，故意用身体阻挡防守球员，使其无法正常防守。 |
| 二次运球 | 在一次运球结束后，再次运球，属于违例行为，有时会被视为进攻犯规。 |
| 犯规后继续进攻 | 在犯规后仍继续进攻，且动作有侵犯对方球员的意图，可能被判进攻犯规。 |
三、进攻犯规的后果
一旦被判进攻犯规，将会有以下后果：
- 进攻方失去球权：球权交给对方球队，由对方进行进攻。
- 可能罚球：如果进攻犯规发生在对方球员正在投篮时，且对方球员未出手，可能会判罚球。
- 记录在案：球员的犯规次数会被记录，若达到一定次数，可能会被罚下场。
四、如何避免进攻犯规？
1. 控制动作幅度：在突破或投篮时，避免使用过大的身体动作。
2. 注意防守位置：在进攻时，要观察防守球员的位置，避免直接冲撞。
3. 合理使用掩护：在无球掩护时，应保持适当距离，避免造成防守球员受伤。
4. 遵守规则：熟悉篮球规则，尤其是关于进攻犯规的部分。
总结
进攻犯规是篮球比赛中一个重要的规则概念，它关系到比赛的公平性和球员的安全。了解进攻犯规的定义、类型和后果，有助于球员更好地掌握比赛节奏，避免不必要的失误。通过合理的技术动作和规则意识，可以有效减少进攻犯规的发生。
