【扇贝柱粉丝的做法】扇贝柱粉丝是一道简单又美味的海鲜料理,主要原料是扇贝柱和粉丝。这道菜口感鲜嫩、清爽不腻,适合家庭日常制作。做法相对简单,只需将扇贝柱和粉丝分别处理后,用适量的调料快炒或蒸制即可。以下为具体步骤和所需材料的详细说明。
表格:扇贝柱粉丝的做法
| 步骤 | 内容 |
| 1. 准备食材 | - 扇贝柱(新鲜或冷冻)200克 - 粉丝 50克 - 蒜末 1汤匙 - 姜末 1茶匙 - 生抽 1汤匙 - 香油 1/2汤匙 - 盐 少许 - 白胡椒粉 少许 - 葱花 适量(可选) |
| 2. 处理扇贝柱 | - 若使用冷冻扇贝柱,提前解冻并洗净。 - 用厨房纸吸干水分,避免炒制时溅油。 - 可根据个人口味加入少许料酒或白胡椒粉腌制10分钟。 |
| 3. 处理粉丝 | - 粉丝提前用温水泡软,约15-20分钟。 - 沥干水分备用。 |
| 4. 热锅凉油 | - 锅中放少量油,加热后放入蒜末和姜末爆香。 - 加入扇贝柱快速翻炒至变色,约2-3分钟。 |
| 5. 加入粉丝 | - 将泡好的粉丝放入锅中,与扇贝柱一起翻炒均匀。 - 根据口味加入生抽、盐、白胡椒粉调味。 |
| 6. 调味收汁 | - 炒至粉丝吸收汤汁,香味四溢时,淋入少许香油提香。 - 关火后撒上葱花即可出锅。 |
小贴士:
- 扇贝柱不宜炒太久,以免变老影响口感。
- 粉丝选择透明的龙口粉丝或绿豆粉丝更佳。
- 可根据喜好添加胡萝卜丝或青豆等蔬菜增加色彩和营养。
通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味又健康的扇贝柱粉丝,适合全家人享用。


