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油淋青椒的做法

2025-10-20 12:53:23

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2025-10-20 12:53:23

油淋青椒的做法】油淋青椒是一道简单又美味的家常菜,主要以青椒为主料,搭配简单的调料,通过热油激发出香味,口感爽脆、味道鲜香。下面是对这道菜的详细做法总结。

一、制作步骤总结

步骤 操作说明
1 准备食材:青椒洗净去籽,切成条状;蒜切末;干辣椒剪段(可选)。
2 调制酱汁:碗中加入生抽、香醋、白糖、盐、鸡精、蒜末、少许辣椒油,搅拌均匀。
3 烫青椒:锅中烧水,放入青椒焯水10秒后捞出,过冷水保持脆嫩。
4 炒香底料:热锅冷油,放入蒜末和干辣椒炒香。
5 淋油:将焯好的青椒放入锅中,快速翻炒,最后倒入调好的酱汁拌匀。
6 出锅装盘:装盘后撒上葱花或香菜点缀即可食用。

二、所需材料清单

材料 用量
青椒 300克
大蒜 3瓣
干辣椒 1-2个(可选)
生抽 1汤匙
香醋 1汤匙
白糖 1小勺
少许
鸡精 少许
辣椒油 1茶匙
葱花/香菜 少量

三、小贴士

- 青椒焯水时间不宜过长,以免失去脆感。

- 如果喜欢更香辣的口味,可以多加一些干辣椒或辣椒油。

- 淋油时火候要快,避免青椒变软影响口感。

油淋青椒不仅做法简单,而且营养丰富,适合日常家庭餐桌。无论是搭配米饭还是作为下酒菜,都十分合适。尝试按照以上步骤制作,感受这道菜的独特风味吧!

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