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凉拌花生芽的做法

2025-10-15 04:44:17

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凉拌花生芽的做法,急!求解答,求别让我白等一场!

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2025-10-15 04:44:17

凉拌花生芽的做法】花生芽是一种营养丰富、口感清脆的食材,常用于凉拌、炒制或做汤。凉拌花生芽不仅制作简单,而且味道清爽,非常适合夏天食用。以下是一份详细的凉拌花生芽做法总结,便于快速掌握。

一、食材准备

食材 用量(约)
花生芽 300克
蒜末 1大勺
生抽 2大勺
香醋 1大勺
白糖 1小勺
辣椒油 适量
香油 1小勺
少许

二、步骤说明

1. 处理花生芽

将新鲜的花生芽洗净,去掉根部和老皮,沥干水分备用。

2. 焯水去涩

锅中烧水,加入少许盐,放入花生芽焯水约30秒,捞出后立即过冷水,保持脆嫩口感。

3. 调制酱汁

在碗中加入蒜末、生抽、香醋、白糖、辣椒油、香油和少许盐,搅拌均匀成调味汁。

4. 拌制

将焯好水的花生芽放入大碗中,倒入调好的酱汁,充分拌匀,让每根花生芽都裹上酱汁。

5. 冷藏入味

可将拌好的花生芽放入冰箱冷藏10-15分钟,口感更佳。

三、小贴士

- 花生芽选择新鲜、颜色浅黄、质地脆嫩的为佳。

- 焯水时加点盐可以更好地保留其颜色和脆度。

- 如果喜欢更酸爽的味道,可适当增加香醋的比例。

- 拌制完成后最好尽快食用,避免花生芽变软影响口感。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一道清爽可口的凉拌花生芽了。无论是作为开胃小菜还是配菜,都非常适合日常饮食。

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