【菠菜汆丸子的做法】菠菜汆丸子是一道经典的家常菜,口感鲜嫩、营养丰富,尤其适合在秋冬季节食用。这道菜以猪肉为主料,搭配新鲜菠菜,汤汁清淡,味道鲜美,深受大众喜爱。以下是制作菠菜汆丸子的详细步骤和所需材料。
一、
菠菜汆丸子是一道简单又美味的汤菜,主要原料为猪肉末、菠菜和鸡蛋。制作时需将肉末调制上劲,加入适量调料后搅拌均匀,再用手或勺子捏成丸子状,放入沸水中煮熟。最后加入焯水后的菠菜,用盐、胡椒粉等调味即可。整道菜制作时间短,适合忙碌的日常烹饪。
二、所需材料及做法
材料 | 用量 | 备注 |
猪肉末 | 300克 | 建议选用肥瘦相间的部位 |
菠菜 | 200克 | 新鲜菠菜,洗净切段 |
鸡蛋 | 1个 | 用于增加丸子的粘性 |
生姜 | 1小块 | 切末,去腥增香 |
葱花 | 1大匙 | 拌入肉末中提味 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
料酒 | 1小匙 | 去腥用 |
清水或高汤 | 500毫升 | 用于煮丸子 |
三、制作步骤
1. 准备食材:将菠菜洗净,焯水后捞出备用;生姜切末,葱切花。
2. 调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、姜末、葱花、盐、白胡椒粉和料酒,顺时针搅拌至起胶。
3. 搓丸子:用手或勺子取适量肉末,揉成大小均匀的丸子。
4. 煮丸子:锅中烧开水,放入丸子,小火煮至浮起,约5-8分钟。
5. 加入菠菜:将焯水后的菠菜放入汤中,再煮1-2分钟。
6. 调味出锅:根据口味再加盐和胡椒粉,撒上少许葱花即可。
四、小贴士
- 肉末搅拌时要顺时针方向,有助于提高口感。
- 若喜欢汤汁浓郁,可使用高汤代替清水。
- 菠菜焯水时可加少许盐,保持颜色翠绿。
通过以上步骤,您可以在短时间内做出一道美味又健康的菠菜汆丸子,既保留了食材的原味,又增添了家常的温馨感。