【四物汤的标准配方和做法】四物汤是中医经典方剂之一，源自《仙授理伤续断秘方》，主要用于补血调经，适用于血虚引起的月经不调、面色苍白、头晕心悸等症状。其组成以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主，因此得名“四物汤”。以下为四物汤的标准配方及做法的详细总结。
一、四物汤的标准配方
| 药材名称 | 规格（克） | 功效说明 |
| 当归 | 12g | 补血活血，调经止痛 |
| 川芎 | 9g | 活血行气，祛风止痛 |
| 白芍 | 12g | 养血柔肝，缓急止痛 |
| 熟地黄 | 15g | 补血滋阴，益精填髓 |
> 注：以上为传统煎煮法的标准用量，具体可根据个人体质或医生建议调整。
二、四物汤的做法步骤
1. 准备药材
将当归、川芎、白芍、熟地黄按比例准备好，用清水洗净备用。
2. 浸泡药材
将药材放入砂锅或不锈钢锅中，加入适量清水（约800ml），浸泡30分钟，使药材充分吸水。
3. 煎煮过程
- 大火煮沸后，转小火慢煎30分钟左右，保留药汁约300ml。
- 煎煮过程中注意防止干烧，可适当添加热水。
4. 过滤取汁
煎好后，用纱布或滤网将药液过滤，去除药渣。
5. 服用方法
- 建议每日早晚各一次，每次服用约150ml。
- 可根据个人情况加入少量红糖或生姜调味，增强温补效果。
三、适用人群与注意事项
- 适用人群：
- 血虚体质者（如面色苍白、手脚冰凉、月经量少等）
- 产后调养、经期调理
- 长期疲劳、失眠、贫血者
- 注意事项：
- 阴虚火旺者不宜长期服用
- 孕妇慎用，需在医生指导下使用
- 服用期间避免生冷油腻食物
四、四物汤的现代应用
随着中医药的发展，四物汤不仅用于传统煎煮法，还被制成丸剂、口服液、膏方等多种形式，方便不同人群使用。此外，现代研究也表明，四物汤具有改善血液循环、调节内分泌、增强免疫力等作用。
总结：四物汤作为经典的补血调经方剂，其配方简单、疗效显著，深受中医界推崇。正确掌握其配方与做法，有助于更好地发挥其养生保健作用。在使用过程中，应结合自身体质，必要时咨询专业医师，以确保安全有效。
