多利鱼块是一道深受大众喜爱的家常菜肴,其肉质鲜嫩、味道鲜美,无论是作为主菜还是配菜都非常合适。今天就为大家整理了一份多利鱼块的做法大全,让大家在家也能轻松做出美味可口的多利鱼块。
一、清蒸多利鱼块
材料:
- 多利鱼块500克
- 姜丝适量
- 葱段适量
- 生抽1勺
- 食用油少许
步骤:
1. 将多利鱼块洗净,沥干水分。
2. 在盘底铺上姜丝和葱段。
3. 把多利鱼块放在盘中,撒上少许盐腌制10分钟。
4. 锅中加水烧开后,将装有鱼块的盘子放入锅中,大火蒸8-10分钟。
5. 取出后淋上生抽,再淋上热油即可。
二、香煎多利鱼块
材料:
- 多利鱼块500克
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 橄榄油或食用油适量
步骤:
1. 将多利鱼块清洗干净,用厨房纸吸干表面水分。
2. 在鱼块两面均匀撒上盐和黑胡椒粉。
3. 热锅倒入橄榄油,待油温升高后放入鱼块。
4. 中火煎至一面金黄后翻面继续煎另一面。
5. 煎至两面金黄且熟透即可出锅。
三、番茄酱烤多利鱼块
材料:
- 多利鱼块500克
- 番茄酱2勺
- 白糖1勺
- 料酒1勺
- 生抽1勺
- 香油几滴
步骤:
1. 将多利鱼块洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 将番茄酱、白糖、料酒和生抽混合均匀,涂抹在鱼块上腌制15分钟。
3. 烤箱预热至180℃,将腌好的鱼块摆放在烤盘上。
4. 放入烤箱烤约15分钟,期间可以刷一次腌料。
5. 出炉后淋上几滴香油即可享用。
四、咖喱风味多利鱼块
材料:
- 多利鱼块500克
- 咖喱粉2勺
- 椰奶1杯
- 姜末1勺
- 大蒜末1勺
- 洋葱丁适量
- 食用油适量
步骤:
1. 热锅倒入食用油,加入姜末和大蒜末炒香。
2. 加入洋葱丁翻炒至透明。
3. 倒入咖喱粉翻炒均匀。
4. 倒入椰奶,搅拌均匀后煮沸。
5. 将多利鱼块放入锅中,小火炖煮10分钟左右,直至鱼肉熟透。
6. 最后调味即可。
五、酸辣多利鱼块
材料:
- 多利鱼块500克
- 醋1勺
- 辣椒酱1勺
- 白糖1勺
- 生抽1勺
- 食用油适量
步骤:
1. 将多利鱼块洗净,用厨房纸吸干水分。
2. 热锅倒入食用油,将鱼块煎至两面金黄。
3. 加入醋、辣椒酱、白糖和生抽,翻炒均匀。
4. 加少量水,盖上锅盖焖煮几分钟。
5. 待汤汁收浓后即可出锅。
以上就是五种不同风味的多利鱼块做法,大家可以根据自己的口味选择适合的方法制作。多利鱼块不仅营养丰富,而且做法多样,非常适合家庭聚餐或者日常饮食。快来试试吧!